KESIHATAN

Apa Punca Sakit Kepala?

Sakit kepala datang dalam pelbagai bentuk dan pelbagai sebab. Berikut adalah punca sakit kepala: Dehidrasi Kurang minum air akan menjadikan anda dehidrasi. Minum air sekurang-kurangnya 8 gelas sehari untuk memastikan cecair badan mencukupi. Keletihan Melakukan aktiviti kerja seharian memang meletihkan. Elakkan diri anda dari melakukan kerja berterusan tanpa rehat. Jika sakit kepala datang disebabkan keletihan, […]