KESIHATAN MAKANAN

Tinggi Nutrien Rendah Kalori, Kehebatan Arugula Untuk Yang Suka Makan Tapi Nak Kurus!

Arugula sering dimakan mentah sebagai salad hijau tetapi juga boleh dinikmati dimasak dalam pelbagai hidangan. Sayuran ini telah ditanam dan digunakan sejak zaman Rom kuno. Dikatakan arugula buat pertama kalinya digunakan sebagai ramuan perubatan dan afrodisiak. Arugula adalah sayuran hijau yang sedap dan lazat yang berasal dari wilayah Mediterranean. Ia juga dikenali sebagai rucola, salad […]

KESIHATAN

Orang Ada Masalah Tekanan Darah Rendah, Jangan Silang Kaki Semasa Duduk!

Masalah tekanan darah rendah boleh berlaku pada sesiapa. Menurut orang yang menghidapi¬†low blood¬†ini, ia lebih menyiksakan daripada tekanan darah tinggi. Bacaan tekanan darah lebih rendah dari 90/60 mmHg. Puncanya juga ada banyak faktor. Antaranya Kehamilan Masalah jantung Masalah hormon Kurang darah Kurang air Jangkitan teruk Alahan teruk Tidak cukup nutrient Kurang garam Ubat ubatan Akibat […]