KESIHATAN

Dr Nor Fadhlina Zakaria Pesan Kena Minum Air Secukupnya Tidak Boleh Berlebihan

SERING kali kita mendengar, perlu minum banyak air untuk memastikan keadaan tubuh dalam keadaan sihat dan tidak berlaku sebarang komplikasi sistem organ dalaman. Lebih menambah keperluan itu faktor cuaca negara kita yang panas tentu memudahkan tubuh badan terhidrat dengan cepat. Pensyarah dan Pakar Perunding Nefrologi, Jabatan Perubatan dan Sains Kesihatan Universiti Putra Malaysia (UPM), Dr […]

KESIHATAN MAKANAN

Inilah Sebab Kenapa Masakan Daging Panggang Lebih Sihat

Banyak pihak yang mengatakan bahawa memasak dengan cara kukus, rebus, atau panggang lebih sihat daripada digoreng. Namun sedikit pihak yang menyebutkan alasan mengapa cara memasak tersebut lebih sihat terutama memasak dengan cara dipanggang. Dipetik dari fitsugar.com, memanggang adalah salah satu cara memasak yang sihat kerana dapat mempertahankan kadar vitamin dan mineral yang terdapat dalam makanan. […]

KESIHATAN TIPS

2 Cara Perlu Buat Dengan Halia Untuk Jadikan Penawar Angin Dalam Badan!

Jika ada masalah angin yang terlalu banyak di dalam badan seseorang wanita itu, secara tidak langsung ia akan menjejaskan kelancaran ibu untuk melakukan tugas-tugas harian di rumah. Apa tidaknya bila perut sentiasa meragam, ketika itulah kita akan rasa senak perut malah hingga membawa kepada rasa hendak muntah dan semua ini membuatkan sesiapapun akan rasa tidak […]

KESIHATAN

5 Jenis Sakit Perut Yang Biasa Dialami Dan Cara Cepat Mengatasinya

Siapa kata sakit perut tidak serius. Berpeluh-peluh juga menahan sakit. Senak dan tidak selesa silih berganti. Sakit Perut Berpunca Daripada Banyak Sebab. “Aduh, apasal tetiba ‘cramp’ perut aku ni. Agaknya makan banyak sangat tadi, sampai mengah-mengah jugak la. Menyesal pulak makan banyak, tak pasal-pasal sakit perut. Nampaknya kena pergi farmasi sekejap lagi ni” Siapa kata […]