Asyik makan dan kurang bersenam antara punya perut menjadi bvncit. Tentu ramai yang ingin mencari solusi untuk mengatasi m4salah ini.
Perkongsian oleh Zana Mokhtar boleh jadikan panduan bagi yang mencuba petua untuk kurus dan kemp1skan perut.
Siapa peminat teh kan boleh korang buat cara yang ni . Tapi kena konsisten setiap hari la ye.
In shaa Allah dengan cara ni korang akan mudah turun ber4t badan, bu4ng angin, t0ksin dan kemp1skan perut macam jalan yang rata tu. Lagi satu bagus juga untuk hil4ngkan b4u badan tau.
Bahan bahan dia tak ada la sus4h mana nak sediakan . Janji cukup bahan.
Bahan-bahan
1 uncang teh hijau ye bukan teh biasa tu tau.
1 inci halia di slice nipis nipis.
M4du ( ikut suka)
Cara dia kan macam gini:
1. P4naskan air dalam periuk kecik dan masukkan uncang dalam periuk tu ye.
2. Biarkan seketika dalam 1 minit lepas tu baru masuk kan halia dalam teh tadi tu ye.
3. Tutup ap1 dan biarkan selama 2 minit. Kacau. Sedia untuk diminum.
4. Boleh tambah sedikit m4du kalau suka untuk nak rasa manis manis sedikit kan.
4. Amalkan minum setiap pagi ye. Jangan simpan air teh tu buat stok pulak. Jadi bila buat tu cukup cukup la satu mug sudah .
Senang kan nak kvrus cara sihat ni. Rajin tak rajin jek. Nak cantik, nak sihat kena la buat sekarang dan konsisten. In shaa Allah korang akan dapat result nanti senyum sampai ke telinga tau. Moga petua ni dapat manfaat kengkawan lain yang nak kvrus tu.
Sumber : keluarga.my
